Меня зовут Мокеева Яна, 15 лет я тренер, 8 из которых преподаю и практикую терапевтическую йогу🙏
Этот урок в свободном доступе, используйте его во благо✨
Отнеситесь к себе бережно и перед употреблением убедитесь, что у вас нет таких противопоказаний:
▪️воспалительные процессы
▪️простуда и заложенность носа
▪️травмы коленей
▪️беременность и критические дни
▪️в идеале - проконсультируйтесь тренером по вашему индивидуальному случаю

Забрать в 🎁 практику на гибкость
[ Ссылка ]

Я с радостью отвечу на ваши вопросы и обратную связь:

Тelegram - [ Ссылка ]
VK - [ Ссылка ]
Инст - [ Ссылка ]
*деятельность компании Meta запрещена в РФ☝️

Сказать «СПАСИБО» и помочь развитию канала [донат] [ Ссылка ]
Отзывы - [ Ссылка ]

свернуть