撮影日：2022年8月16日
みなさんも草刈りなどしてて、腰が痛くなったことはありませんか？
自然農の場合は、特に草刈りすることが多くなってくるので、ご自身の身体を大切にするためにもぜひ今回の動画、ご参考にしていただけたら幸いです。
0:00 本日のテーマ
0:49 腰が痛くなる原因
1:33 草刈り編
3:25 草刈り機編
5:09 重いものを持つと編(箱)
6:17 重いものを持つと編(袋もの)
7:36 腰を守るために意識すること
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