En este episodio de Resumen Podcast, nos adentramos en las enseñanzas del reconocido médico y conferencista, Mario Alonso Puig, quien comparte 15 hábitos clave para dominar tu mente y ser quien realmente eres. Si alguna vez te has preguntado cómo alcanzar tu máximo potencial y vivir desde tu auténtico ser, este podcast es para ti.

Mario Alonso Puig revela cómo la práctica constante de estos hábitos puede transformar tu manera de pensar, enfrentar desafíos y alcanzar un estado de bienestar mental. A través de su enfoque en la neurociencia, la inteligencia emocional y el poder de la mente, descubrirás cómo aplicar estas estrategias a tu vida diaria para convertirte en la mejor versión de ti mismo.
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