B1 Vitamini (Tiamin) sinir fonksiyonlarında, enerji üretiminde, insülin fonksiyonlarında ve daha birçok yerde görev alan, en önemli vitaminlerden bir tanesidir. Karbonhidrattan zengin beslenme, alkol kullanımı, kullanılan birçok ilaç B1 Vitamini eksikliğine sebep olabilmektedir. Eksiklik karşımıza sindirim sorunları, enerji problemi, fibromiyalji ve yaygın vücut ağrıları, sinir fonksiyonlarında problemler, depresyon, unutkanlık gibi belirtilerle çıkabilir. Bu da birçok hastalıkla karışmasına neden olur. B1 Vitamini kullanırken tiamin klorür gibi pasif formlar olsa da Benfotiamin hem yağda hem suda çözünme özelliğiyle çok daha etkili B1 Vitamini formudur. Bu sayede beyin dokuya daha iyi geçebilir. Detaylar videoda!

00:00 B1 Vitamini Nedir? Nasıl Keşfedildi? Beriberi Hastalığı
02:28 B1 Vitamini Görevleri ve Faydaları
06:05 B1 Vitamini Eksiklik Nedenleri
08:22 Ne Kadar B1 Vitamini Kullanılmalı
09:11 Benfotiamin Nedir? Tiamin Formları Nelerdir?
10:12 Tiamin Eksikliği Nasıl Tespit Edilir?

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
[ Ссылка ]

Dr. Mustafa Kalkan tarafından kaleme alınan "Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi" kitabını satın almak için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz. 📚
[ Ссылка ]

Dr. Mustafa Kalkan Youtube kanalımda, gıda takviyeleri ve sağlıklı yaşam ile ilgili güncel ve bilimsel gelişmeleri aktarıyorum. Akılcı takviye kullanımı, vücudumuzdaki mikrobesin eksikliklerini tamamlama ve kronik hastalıkların biyokimyasal temelinde bunların rolü konusundaki bilgileri kolay bir şekilde öğrenmek için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!


► Bu videoda neler var?
b1 vitamini nedir
tiamin görevleri nelerdir
benfotiamin nedir
tiamin faydaları nelerdir
b1 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir
yorgunluk neden olur
sinir harabiyetinden korunmak için neler yapılmalıdır
b1 vitamini nasıl kullanılır
tiamin nelerde bulunur
sorularının cevabını bulabilirsiniz.

#b1vitamini #tiamin #benfotiamin


Fibromiyalji'de Faydalı Destekler, Belirtiler (Magnezyum, Koenzim Q10, D Vitamini, Omega 3)
[ Ссылка ]

UYKUSUZLUK için 15 ÖNERİ! (Yaşam Tarzı Değişikliği, Takviyeler, Faydalı Destekler)
[ Ссылка ]

BEYİN SİSİ (SİSLİ BEYİN) Nedenleri ve Çözüm Yöntemleri (Zihniniz Berrak Olsun!)
[ Ссылка ]

Unutkanlığı Unutun! Beyin Sağlığına İyi Gelen Takviyeler Nelerdir? Alzheimer ve Demans'tan Korunma
[ Ссылка ]

Hangi Magnezyum Neye Yarar? Magnezyum Çeşitleri Nelerdir? Magnezyum Takviyesinin Faydaları Nelerdir?
[ Ссылка ]

Çinko Faydaları, Eksikliğinde Neler Görülür? (Çinko Takviyesi Nasıl Kullanılır?)
[ Ссылка ]

Mide Enziminiz Eksik Olabilir! (Reflü, şişkinlik, hazımsızlık sorununuz varsa bu videoyu izleyin)
[ Ссылка ]

İyot Hakkında Her Şey! (İyot Nedir, Faydaları Nelerdir, Ne Kadar Gereklidir, Nasıl Kullanılır?)
[ Ссылка ]


Sosyal Medyam 📲
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть