Всем привет ,эта тренировка подходит для всех уровней физической подготовки и поможет вам обрести тонус в животике.Эти упражнения вы можете делать как одной целостной тренировкой , так и брать любое упражнение и добавлять в другие любые тренировки.
не забывайте, что только с сбалансированным питанием мы будем иметь прекрасный результат⚡️
я буду очень благодарна за ваш фидбек и напишите в комментариях на какую часть тела мне сделать топ 5 упражнений или полноценную тренировку? ❤️
Follow me on my social media for daily motivation ♥︎
💌INSTAGRAM: [ Ссылка ]...
📩TikTok: https:[ Ссылка ]
Business Contact for cooperation: marsa.cooperation@gmail.com
SUPPORT MY CHANEL AND DONATE ME:
PRIVAT - 5457082228807686
MONO - 4441114463205714
PAYPAL - skolodchuk2001@gmail.com
my links:[ Ссылка ]
люблю тебя, твоя Марса🌸
Ещё видео!