Тип фигуры «Перевернутый Треугольник».Отличительная черта представительниц данного типа телосложения широкие плечи на фоне довольно узких бедер и, как правило, не слишком ярко выраженной талии. Грудь может быть как маленькой, так и большой. Ягодицы – плоские. Чтобы приблизить параметры тела к желаемым, необходимо уравновесить верх и низ тела с помощью упражнений,давая максимальную нагрузку на низ вашего тела, при минимальном количестве подходов и динамическую нагрузку на плечи и руки.Данная тренировка для типа фигуры "Перевернутый треугольник" поможет Вашей фигуре смотреться более гармонично и женственно.

свернуть