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Hoy estoy acompañada de Marina, ella es psicóloga en el equipo de Somos Estupendas, y está, entre otras cosas, especializada en ansiedad. Es por eso que en este episodio de Podcast, Marina nos dará algunos consejos para gestionar la ansiedad.
¿Te has preguntado alguna vez cómo gestionar la ansiedad? Si es que sí, este podcast es para ti. Esperamos de corazón que este podcast te ayude a comprender y gestionar tu ansiedad.
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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