Suco Potente Energético. Dr Nelson Marques

O suco energético com beterraba e gengibre oferece uma série de benefícios para a saúde, devido às propriedades nutricionais desses ingredientes. Aqui estão alguns dos benefícios:

Aumento da energia: A combinação de beterraba e gengibre pode ajudar a aumentar os níveis de energia devido aos nutrientes presentes nesses ingredientes, como carboidratos, vitaminas do complexo B e ferro.

Melhora da circulação sanguínea: A beterraba é rica em nitratos naturais, que podem ajudar a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando assim a circulação sanguínea. Isso pode levar a uma melhor entrega de oxigênio e nutrientes para os tecidos do corpo, o que pode contribuir para um aumento da energia e resistência física.

Ação anti-inflamatória: Tanto a beterraba quanto o gengibre possuem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, aliviando dores musculares e articulares.

Suporte à saúde cardiovascular: Os nitratos presentes na beterraba podem ajudar a diminuir a pressão arterial, o que pode contribuir para a saúde cardiovascular. Além disso, o gengibre pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL ("ruim") e triglicerídeos, ajudando a proteger contra doenças cardíacas.

Fortalecimento do sistema imunológico: Tanto a beterraba quanto o gengibre são ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo contra infecções e doenças.

Digestão saudável: O gengibre é conhecido por suas propriedades digestivas, ajudando a aliviar náuseas, indigestão e desconforto gastrointestinal. A beterraba também é rica em fibras, o que promove a saúde digestiva e ajuda a regular o trânsito intestinal.

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