¿Estás buscando un entrenamiento de ESPALDA Y BÍCEPS 💪🏻que haga crecer la parte superior de tu cuerpo y aumente tu fuerza bruta?

No busques más.

Hoy te traemos una rutina de ejercicios que afecta todas las fibras musculares de tu espalda y tus bíceps y te prepara para obtener grandes ganancias de fuerza.
.
Acompaña esta rutina con una buena alimentación y suficiente descanso.

Síguenos para no perderte ninguna rutina de entrenamiento.

Aquí tienes una rutina para toda la semana, FRECUENCIA 1
[ Ссылка ]
-------------------------------------------------
Música.
Heavy Hunter de Audionautix está sujeta a una licencia de Atribución 4.0 de Creative Commons. [ Ссылка ]

Artista: [ Ссылка ]

#rutinasdeentrenamiento #doriangym #espaldaybiceps

свернуть