Эспандер Бабочка – универсальный тренажер для мышц рук и ног купить выгодно на Алиэкспресс:[ Ссылка ]
Лучшие тренажеры для разных групп мышц: груди, внутренней части бёдер, живота, спины и рук.

Эспандер  "Бабочка" прекрасно подходит для самостоятельного использования дома и предназначен для укрепления и формирования красивой и упругой груди, ягодиц и красивой формы внутренней части бедер. Повышает тонус и развивает мышцы груди, ягодиц и бедер. Специально разработан для проблемных зон женского тела.
Упражнения с эспандером служат отличным дополнением к любым видам тренировок.

Легкий и компактный дизайн. Прост в применении.
Подойдет для всех возрастов и уровней фитнеса.
Хорош как при домашних тренировках так и в тренажерном зале.
Отлично подходит для тонизирования мышц бедра во время сидения за столом на работе или даже просмотра телевизора на диване. Укрепляйте бедра. Развивайте предплечья.
Улучшает форму спины. Подтяните грудь.

Для тонизирования рук петли располагаются на предплечьях, а V-образный конец обращен к согнутым локтям. Держась за концы, сводить рычаг, стараясь не менять траекторию движения локтей. 

При укреплении плеч и ключицы перевернуть «бабочку», сохраняя руки в прежнем положении. Крылья, которые будут находиться на боковой части локтя, сжимаются при сведении рук. 

Для тренировки трицепса и устранения дряблости на задней части руки нужно упереть колпачок на уровне талии, одну сторону эспандера положить на грудь, а руку расположить поверх другой его стороны. Опускать руку с усилием при сведении рукояток. 

Для внутренней части бедер упражнения на тренажере «бабочка» выполняются сидя или лежа на боку. Если зажимать крылья между бедрами в положении сидя, то мускулатура прокачивается равномерно.

Если лечь на одну сторону, зажимая «бабочку», то усилия переносятся на ногу, которая находится сверху, потому приводящие мышцы будут прорабатываться сильнее.

- Конструкция представляет собой две полукруглые рукоятки, раздвинутые в разные стороны, и «головку» с пружиной;
- Материал: металл/пластик/неопрен;
- Рукояти покрыты неопреном, что не даёт им скользить;
- Размеры: длина - 48 см, ширина - 21 см, диаметр - 3 см.
- Цвет: синий, фиолетовый, серый, красный

#ЛучшееAliexpress #ТренажерДляБедер #Экспандер
-~-~~-~~~-~~-~--~-~~-~~~-~~-~-~-~~-~~
🔥 SOCIAL MEDIA
Рinterest ➜ [ Ссылка ]
Facebook ➜ [ Ссылка ]
Twitter ➜ [ Ссылка ]
-~-~~-~~~-~~-~--~-~~-~~~-~~-~-~-~~-~~
SUBSCRIBE: [ Ссылка ]
LINK TO VIDEO: [ Ссылка ]

свернуть