Когда тело находится в инверсии, силы гравитации начинают действовать в противоположную сторону, расширяя промежутки между позвонками позволяя межпозвоночным дискам восстановить свою естественную высоту. Это способствует разгрузке позвоночника, улучшает кровоснабжение, обеспечивая доставку кислорода и питательных веществ в ткани мышц спины.
Bradex
Наш сайт: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/Vn3IbkmD1lU/maxresdefault.jpg)