5 - minutowa medytacja na koncentrację pozwoli Ci wyciszyć umysł i zrelaksować Ciało. Nawet 5 minut treningu medytacji może przynieść wytchnienie, poprawić umiejętność koncentracji oraz uważności.

Owocnej medytacji :)

🧘‍♂️Medytacja dla początkujących: Zacznij efektywnie medytować w 21 dni:
[ Ссылка ]

🧘‍♀️ Proste medytacje na stres: Dowiedz się, jak szybko poprawić swoje zdrowie i stan umysłu:
[ Ссылка ]

🙏 Praktyka wdzięczności: Poczuj więcej szczęścia w 21 dni z niezwykłą techniką medytacji:
[ Ссылка ]

🌿Więcej o medytacji i ćwiczeniach oddechowych znajdziesz na naszym blogu:
[ Ссылка ]

🌿Daj nam znać, jak Ci się podoba ten filmik!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉Dziękujemy za oglądanie i zapraszamy do subskrybowania naszego kanału!

👉 [BLOG] 👍 [ Ссылка ]
👉 [FACEBOOK] 👍 [ Ссылка ]
👉 [INSTAGRAM] 👍 [ Ссылка ]
👉 [SPOTIFY] 👍 [ Ссылка ]

свернуть