Заходите в наш чат в телеграмм:
👉[ Ссылка ]
Тут мы все вместе не спим и общаемся❗️

Поменял стратегию. Если последний месяц я спал через день, теперь меняю стратегию, полностью отказываюсь от сна.
Делюсь опытом как сон захватывает сознание и усыпляет.
Полностью перехожу в активное бодрствование.
Теперь я знаю, что будет если не спать. Вреда здоровью не обнаружил, продолжаю эксперимент.
Раньше для меня сон был очень важен и мне требовалось 7-8 часов сна. Если не выспался, то следующий день сонный, пока организм не доберет свои часы сна.
Еще несколько месяцев назад я не представлял и не верил, что смогу отказаться от сна.

свернуть