Не знаете как избавиться от храпа. Попробуйте проверенные народные средства.
Бонус для зрителей канала - скидка 25% на продукты для здоровья и красоты от компании GLS.
Переходите по ссылке - [ Ссылка ]
применяйте промокод - sale0325-gls7 и получайте скидку.
1. Капуста и мед
Как избавиться от храпа народными средствами? Для этого вам потребуется всего лишь белокочанная капуста и натуральный пчелиный мед. Существует два варианта приготовления лекарственного средства из этих ингредиентов. Первый – приготовление пюре.
Для этого потребуется взять листья белокочанной капусты, перекрутить через мясорубку или измельчить в блендере, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Кашицу из капустных листьев нужно смешать с медом в пропорции 1:1. Такую смесь употребляют непосредственно перед сном в количестве 2 ст.л.
Данная смесь отлично снимает отек слизистых оболочек и воспалительные процессы, в результате чего просвет носоглотки расширяется и интенсивность храпа снижается.
Облепиховое масло
Облепиховое масло – самое известное и эффективное народное средство против храпа. Его применение позволяет увлажнить слизистые оболочки носоглотки, смягчить мягкие ткани и повысить тонус мышц гортани.
Применять облепиховое масло очень просто. Для этого его нужно закапывать в каждую ноздрю за 3-4 часа до сна в количестве 2-3 капель.
