Головная боль по одной стороне (висок, область глазницы). Насколько часто вы слышите о головной боли в таком контексте? Сегодня я, остеопат, невролог Жан Шоломицкий покажу вам технику самомассажа шеи, которая поможет снять частые головные боли. Почему болит голова? Одной из причин может быть напряжение в грудино-ключично-сосцевидной мышце.
Простыми словами: головная боль напряжения часто является результатом стресса или неправильного положения тела, вызывающего напряжение мышц головы и шеи, которые я вас научу расслаблять.
Не терпите головную боль, попробуйте сделать это простое упражнение (массаж). И обязательно НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ помогло вам или нет.
Сайт: [ Ссылка ]
Телефон: +7 (916) 247-99-88
Если вы хотите сохранить молодость кожи, суставов и мышц надолго – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал: [ Ссылка ] 🔔 ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски!
Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны.
✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях:
ДЗЕН: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]
RuTube: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
📣 Поделись этим видео: [ Ссылка ]
#головнаяболь #болитголова #shorts #ЖанШоломицкий #остеопат #самомассаж #самомассажшеи #убратьголовнуюболь #какубратьголовнуюболь #снятьголовнуюболь #какснятьголовнуюболь #головнаяюольввисках #больввисках #височнаяболь #болитголовасамомассаж #головнаябольнапряжения #остеопатия #osteopathy
©Жан Шоломицкий
