Aprendé a realizar este aceite corporal descontracturante, ideal para unos deliciosos masajes y para “quitarnos la mochila” y el exceso de responsabilidades.
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Emplearemos Aceite vegetal de Maíz, Aceite vegetal de Jojoba, Aceites Esenciales de Enebro, Pino y Eucaliptus, ¡y Cuarzo azul!.

Los Aceites Esenciales no pueden emplearse puros sobre la piel, ya que pueden irritarla, en un masaje debemos combinarlos con un Aceite Vegetal, que actuará como “vehículo”.
De esta manera también lograremos que los Aceites Esenciales puedan absorberse mejor en nuestra piel y nutrirse de sus propiedades.
Estos Aceites Vegetales deben ser de excelente calidad, preferentemente de primera presión en frío.

Aceite de Jojoba 70 ml.: nutre y satura la piel para la realización de un buen masaje.
Aceite de Maiz 30 ml.: si optamos por el aceite de maíz no refinado, se convierte en una opción natural adecuada a la hora de hidratar la piel, gracias sobretodo a su alto contenido en vitamina E.

Sería un total entonces de 100 ml. de aceite vegetal en donde vamos a incorporar:

Aceite Esencial de Enebro 10 gotas: es un aceite muy utilizado en caso de calambres y contracturas. Ningún deportista debería prescindir entonces, de este fascinante aceite esencial.
Además nos ayuda a “soltar” aquello que no nos hace bien, a caminar más libres, sin el peso de responsabilidades que no nos corresponden.
Es indicado para quienes desean controlar todo y a todos, recargándose así de responsabilidades, las cuales suelen expresarse como tensión en la zona de la espalda y de los hombros.

Aceite esencial de Pino 10 gotas: Al considerarse culpables del dolor del otro, pueden llenarse de temores, por miedo a dañar a sus seres queridos. El exceso de responsabilidad sobre los hombros, acarreará también dolores en la espalda y contracturas.
Aromatizando la habitación con aceite esencia de Pino, mejoraremos la aceptación de uno mismo, perdonando nuestros errores, y desarrollando nuestras virtudes.

Aceite Esencial de Eucaliptus 5 gotas: calma los dolores y molestias musculares, actuando como un delicioso descontracturante. Sobre todo para quienes suelen contracturarse en la zona de la espalda y los hombros, debido al stress o a una mala postura.
Nos brinda un efecto refrescante, y de purificación de nuestros pensamientos. Las ideas fluirán más naturalmente, y no se verán entorpecidas o bloqueadas por los miedos. Nos otorga a su vez claridad mental y pensamiento positivo.

Cuarzo azul: es la piedra que empleamos para momentos en donde necesitamos relajarnos y distendernos. Siempre es recomendable combinar un masaje descontracturante con el cuarzo azul ya que potenciará sus resultados.

¿Tienes alguna duda o consulta sobre este video? Escribime en los comentarios así puedo responderte y asesorarte en lo que necesites.

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Soy Marina Deon, International Federation of Aromatherapists (IFA) Federación Internacional de Aromaterapeutas, Associate Member (Miembro Asociado) Nº 9633, Londres, Inglaterra y Spa Management.

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