Прослушать и скачать аудиокнигу можно по ссылке: [ Ссылка ]
Также можно найти электронную и бумажную версии.
Книги по саморазвитию: [ Ссылка ]
Книги по прикладной психологии: [ Ссылка ]
Книги по бизнесу и лидерским навыкам: [ Ссылка ]
Книги по маркетингу: [ Ссылка ]
Бестселлер The New York Times
12 принципов работы мозга для повседневной жизни
Реальный взляд на возможности мозга
О книге
Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?
Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.
Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
как сон и стресс влияют на наш мозг;
как мы обучаемся;
что мультизадачность — это миф;
как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет жить и работать эффективнее.
Фишка книги
Сочетание научно-популярной тематики и пособия по личному развитию.
Авторские права:
Издательство «МИФ»
#саморазвитие
#аудиокнига
#мышление
Спасибо за просмотр. Ставьте лайк! Подписывайтесь на канал [ Ссылка ]
