#Ljubica#detox#zdravlje
NAPOMENA :
Ja ovo koristim kako sam snimala 1l dnevno ( ja sam dete sa sela nema strah od biljaka ) za ostali tekst nappisan skinut je sa internet stranice
deo ovog teksta skinut je sa stranice ( KRENI ZDRAVO )
Stručno odobrava
Kristina Žuna, mag. ing. biotechn
ČAJEVI, LJEKOVITO BILJE
Kopriva kao lijek – nutritivna svojstva i zdravstvene prednosti
Premda je ljekovita, kopriva ima široku upotrebu i izvan medicine, a koristi se:
u tekstilnoj industriji,
za proizvodnju žute boje,
kao ekstrakt u šamponima za masnu kosu,
za pripremu ukusnih juha i variva,
u prehrambenoj industriji za proizvodnju posebnih vrsta sireva,
kao sredstvo za suzbijanje lisnih uši,
kao hrana za zečeve i svinje.
Kopriva – ljekovitost
Svi dijelovi koprive imaju ljekovito djelovanje – cvijet, stabljika, lišće i korijen.
Ljekovita svojstva koprive se ogledaju u njenom posebnom sastavu. Kopriva sadrži:
vitamine A, C i B,minerale kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij i natrij,minerale kalcij,
sve esencijalne aminokiseline.
remda je u prošlosti bila vrlo popularna u liječenju brojnih tegoba i bolesti, ljekovitost koprive je potvrđena tek u novije vrijeme. U narodnoj medicini kopriva ima široku primjenu.
Kopriva kao lijek se u narodnoj medicini koristi u liječenju bolesti i stanja kao što su:
jačanje imunološkog sustava, alergije i alergijske reakcije,zarazne bolesti,
pojačano menstrualno krvarenje, bolesti jetre, bolesti bubrega, upale desni,
bolesti pluća,
čir na želucu,
problemi s probavom,
nesanica,
ćelavost.
eđutim, sve ove upotrebe u ljekovite svrhe nisu znanstveno potvrđene, ali su pronađeni i izolirani spojevi iz koprive koji mogu djelovati antioksidativno i protuupalno. To su:
polifenoli – kempferol, kvercetin, kavena kiselina, kumarini,
pigmenti – beta karoten, lutein, luteoksantin.
Stoga postoje indikacije pozitivnog učinka na:
imptome povećane prostate,
simptome rinitisa,
smanjenje upalnih procesa u tijelu,
trenutačno smanjenje vrijednosti krvnog tlaka,
zdravlje jetre.
Prije upotrebe koprive za liječenje određenih bolesti ili stanja se obavezno savjetujte s liječnikom, posebno ako ste kronični bolesnik.
Turski znanstvenici s Odjela za prehrambeno inženjerstvo Fakulteta inženjerstva u Izmiru navode sastojke zbog kojih kopriva “žari” ljudsku kožu. To su:
histamin,
acetilkolin,
serotonin,
leukotrieni,
mravlja kiselina.
Čaj od koprive – recepti
Jedan od razloga zašto je kopriva toliko popularna je jednostavnost pripreme ljekovitog napitka ili preparata.
Čaj od koprive možete pronaći u filter vrećicama, pakiranjima s listićima, pakiranjima s listićima i stabljikom te u pakiranjima s vrhovima koprive.
Čaj je potrebno pohraniti na suhom i mračnom mjestu u dobro zatvorenoj posudi ili staklenci.
Čaj od svježe koprive
Za pripremu čaja od svježe koprive potrebni su vam sljedeći sastojci:
200 ml vode,
nekoliko listova svježe koprive.
Priprema čaja od koprive:
Grijte vodu sve dok ne prokuha.
Koprivu prelijte vrelom vodom te ostavite između 5 i 10 minuta da odstoji.
Čaj nipošto nemojte pripremati u metalnoj posudi ili šalici.
Nakon što je kopriva odstajala u vreloj vodi, mješavinu je potrebno procijediti, po želji zasladiti i konzumirati.
Čaj od koprive konzumirajte umjereno i nikada ga nemojte konzumirati prije spavanja.
Čaj od korijena koprive
Čaj od korijena koprive se priprema tako da se 20 grama korijena koprive kuha 10 minuta u 5 dcl vode.
Sok od koprive – recept
Sok od koprive se priređuje od nadzemnih dijelova cvatuće biljke, koji se razrežu i tijekom 12 sati namaču u malo vode. Sok se dobiva ručnim ili strojnim istiskivanjem tekućine.
Od svježih listova koprive, koje ostavimo kratko da povenu te izmiješanih s nešto listova maslačka i zlatice, priređuje se vrlo zdrava proljetna salata. Izdanci koprive, također se mogu vrlo ukusno pripremiti, kao špinat.
Tinktura od koprive tradicionalno služi za jačanje imuniteta, posebno u vrijeme javljanja manjih prehlada i viroza.
Tinktura od koprive se koristi:
u liječenju bolesti probavnih organa,
protiv opadanja kose,
za liječenje anemije,
kao prirodni diuretik,
u liječenju reume,
u liječenju urinarnih infekcija,
za ublažavanje alergijskih reakcija,
u liječenju kožnih ekcema,
za ublažavanje urinarnih infekcija.
Tinktura od koprive se koristi tri puta dnevno. Potrebno je razrijediti u vodi između 10 i 15 kapi tinkture. Tinkturu je najbolje konzumirati prije obroka. Nekoliko puta tjedno koprivu možete umasirati u tjeme, te nakon nekoliko minuta isprati.
Kopriva – nuspojave
Korištenjem koprive i pripravaka od koprive većinom se ne javljaju nikakve štetne posljedice. Uzimanje koprive u prevelikoj količini može uzrokovati:
iritaciju želuca,
osjećaj pečenja kože,
edem,
oliguriju.
Korištenje koprive se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.
Korištenje koprive se ne savjetuje u slučaju da se protiv nekog medicinskog problema koriste lijekovi sličnog ili istog djelovanja kakvo je koprivino, odnosno bez savjetovanja s liječnikom.
