Штанги жмутся путем усилия Романа, ибо травма не дает что-либо делать еще. Поэтому надо добавлять, расти и становиться лучше. Небольшой отчет
-
Если есть желание поддержать автора(если перевод без комментариев - идет в копилку на оборудование)
[ Ссылка ]
4276 2700 2715 0240 (Роман Игоревич К.)
-
[ Ссылка ] - мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики)
-
Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом.
Telegram: @romabp
Inst: @roma.bp - [ Ссылка ]
Вконтакте: [ Ссылка ]
-
Таймкоды:
00:00:00 - Кино;
00:02:50 - Разбор;
-
![](https://i.ytimg.com/vi/VxB-LPsl78U/maxresdefault.jpg)