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La suplementación nutricional es clave para incorporar a nuestro organismo aquellos nutrientes que ya no contiene nuestra dieta. El aporte extra de los suplementos en nuestra alimentación, además de garantizar los niveles adecuados de micronutrientes (vitaminas y minerales), antioxidantes u otros… constituye una de las mejores opciones para prevenir el envejecimiento prematuro y la aparición de numerosas enfermedades.
¿Por qué son importantes los suplementos alimenticios?
¿Cuándo debo tomar suplementos nutricionales?
¿Qué es un suplemento alimenticio y en qué situaciones se recomienda su consumo?
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