W nagraniu opowiadam kolejno o:
- chorobie Hashimoto i przyczynach zachorowania,
- możliwych objawach schorzenia,
- diagnostyce,
- leczeniu.
Następnie przechodzę do mitów i półprawd na temat żywienia w Hashimoto.
Zachęcam Cię również do obejrzenia nagrań na temat:
- niedoczynności tarczycy: [ Ссылка ]
- wchłanianiu lewotyroksyny: [ Ссылка ]
- diety przeciwzapalnej: [ Ссылка ]
Wybrane źródła, z których korzystałam przygotowując nagranie:
Asik M., Gunes F., Binnetoglu E., et al.; Decrease in TSH levels after lactose restriction in Hashimoto’s thyroiditis patients with lactose intolerance; Endocrine 2014 Jun; 46(2):279-84.
Florczyk I. i wsp., Dieta bezglutenowa a choroba Hashimoto — obecny stan wiedzy, Forum Zaburzeń Metabolicznych 2018.
Messina M., Insights Gained from 20 Years of Soy Research, J. Nutr., vol. 140, p. 2289S–2295S, 2010.
Łącka K, Maciejewski A.: Rola procesu apoptozy w etiopatogenezie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy, Pol Merk Lek. 2012; XXXII(188): 87-91.
Zakrzewska E., Zegan M., Michota-Katulska E., Zalecenia dietetyczne w niedoczynno- ści tarczycy przy współwystępowaniu choroby Hashimoto. Bromatol. Chem. Toksyk. 2, 117-127.
Potrzebujesz konsultacji dietetycznej lub psychodietetycznej? Zerknij tu:
[ Ссылка ]
Chcesz być na bieżąco z moimi publikacjami? Zapraszam Cię do dołączenia do subskrybentów mojego darmowego newslettera. Zapisać się możesz odwiedzając stronę www.agamasmaka.pl/newsletter
Zachęcam Cię do śledzenia moich pozostałych treści, do subskrybowania mojego kanału, ale również do:
- odwiedzenia mojego bloga [ Ссылка ]
- dołączenia do mnie na Facebooku: [ Ссылка ]
- śledzenia mnie na Instagramie: [ Ссылка ]
W serwisach takich jak Spotify publikuję moje podcasty:
[ Ссылка ]
Wszystkiego dobrego i bądźmy w kontakcie!
