Suadações a todos! 📘
🌟 Bem-vindo ao nosso canal, onde exploramos as valiosas lições da filosofia estoica para ajudar você a viver uma vida mais significativa, resiliente e gratificante. No vídeo de hoje, mergulhamos nas profundas lições da filosofia estoica, guiando você através de um roteiro repleto de sabedoria atemporal.

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00:01 - Introdução: A Essência do Amor Próprio
01:27 - 1 Compreenda o que está sob seu controle
04:52 - 2 Pratique a Impassibilidade
08:13 - 3 Pergunte a si mesmo, 'Isso importará daqui a cinco anos?"
11:15 - 4 Mantenha um Diário Estoico
14:27 - 5 Ver Obstáculos como Oportunidades
17:37 - 6 Prática da Gratidão
20:58 - Conclusão


🌿📘"O amor próprio é mais do que um sentimento passageiro; é uma constante evolução e uma relação profunda conosco mesmos. Não é apenas essencial para nosso bem-estar interno, mas também molda a maneira como vemos e interagimos com o mundo ao nosso redor."

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#estoicismo #estoicos #conselhos

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