В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 20% по промокоду EASY на первую сессию: [ Ссылка ]
Чёрная пятница в Отелло!
С 20 по 30 ноября бронируйте отели с выгодой до 47%. Промокод EASYBF даст скидку 10% на любое бронирование без ограничений. [ Ссылка ]
Карина [ Ссылка ]=
Наташа [ Ссылка ]=
Полина Тур
клинический психолог [ Ссылка ]==
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — [ Ссылка ]
Место съемки: Симач в Недальнем
[ Ссылка ]
Команда [ Ссылка ]=
Одежда на ведущих [ Ссылка ]==
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com
Поддержать канал [ Ссылка ]
Таймкоды
00:00 Интро
2:17 Наша героиня Даша рассказывает, как она стала хейтером
8:09 Как выбирались жертвы и темы для хейта
12:58 Самые жесткие комментарии Даши. Что она чувствовала, когда их писала?
17:34 Реакция на хейт
21:04 Как сейчас Даша справляется с желанием написать хейтерский комментарий
22:05 Дружба с хейтером
23:45 Хейт — это попытка самоутвердиться?
24:29 Про работу с психологом
27:17 Что делать, если очень хочешь написать хейтерский комментарий? Лайфхак от Даши
28:54 Что сейчас Даша делает в свободное время вместо хейтерства
30:53 Про «когда вы осознали, что хейтерство — это проблема, и начали ее лечить»
34:41 Что такое хейт? Разбираемся с экспертом
37:31 Разница между хейтом и конструктивной критикой
46:30 Как давать конструктивную критику. Метод гамбургера
48:48 Почему люди общаются интерпретациями
59:04 Люди хотят оскорбиться?
1:04:16 Про спираль возмущения
1:08:52 Почему нас бесят другие люди
1:13:09 Обсуждать других с подружками — это экологично?
1:16:35 Зачем люди пишут комментарии
1:25:01 Хейтерские форумы
1:36:08 Комментарии о внешности и татуировках
1:38:53 Хейтеры могут быть приятными людьми в реальной жизни?
1:43:01 Хейтеры понимают, что пишут реальным людям? Про «если ты медиаперсона, то ты должен терпеть»
1:55:43 Как реагировать на хейт
2:02:01 Как удержаться от написания хейтерского комментария
