Мой канал : Вкусняшки от Наташки:
[ Ссылка ]
****************************************
Рубленые котлеты из филе куриной грудки в духовке.
***********************************************************
Вес всех котлет……………930 гр.,
Общая калорийность…………..1832 ккал.
В 100 гр…………..197 ккал.,
Б. – 26 гр.,
Ж. – 8 гр.,
У. – 5 гр.
**********************************
Ингредиенты :
Филе куриной грудки……………750 гр.,
Лук репчатый……..1 шт………..85 гр.,
Сыр «Российский»…………..150 гр.,
Яйца куриные……..3шт……….150 гр.,
Соль………1 чайн. лож. с горкой,
Базилик сушёный………1/2 чайн. лож.,
Имбирь молотый………….1/3 чайн. лож.,
Чеснок сушёный……….1/2 чайн. лож.,
Паприка сладкая………….1/2 чайн. лож.,
Крупа манная……….50 гр.
Рубленые котлеты из филе куриной грудки в духовке.
Теги
вкусняшки от наташкирецептыедаБЖУподсчёт калорийкалорийностькотлетыкотлеты куриныекотлеты из филекотлеты в духовкекотлеты из куриного фаршакотлеты для ребёнкавкусные котлетыкотлеты рубленыекак приготовить котлетычто на гарнир к котлетамкотлеты с сыромкотлеты с манкойкотлеты низкокалорийныебелковые котлетыкотлеты без мясорубкибыстрые котлетыкурицафиле курицыфиле в духовке
