Ecco una guida su come puoi aumentare la tua massa 🔥
Buona Visione Leone 🦁

INTRO 00:00
INTRODUZIONE 1:19
STEP 1: 3:19
STEP2 : 6:37
STEP 3: 8:51
STEP 4: 11:39
STEP 5: 14:21
STEP EXTRA: 17:12
CONCLUSIONI: 19:09

Video in cui spiego Come calcolare i Macronutrienti in Massa e Definizione 👇🏻
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⌚️Ecco lo smartwatch che utilizzo:
Garmin Forerunner 945 👉🏻 [ Ссылка ]

#massa #workout #fitness
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