Senam ini cocok buat penderita : JANTUNG, menurunkan DARAH TINGGI, kolesterol, kaku sendi, asam urat dan lain lain, Senam ini cocok untuk usia 40 tahun ke atas lakukan gerakan ini seminggu 4 sampai 5 kali supaya lebih efektif, jangan lupa gabungkan dengan pola makan sehat bodyfitbybagus supaya lemak dalam darah terbakar

CONTOH POLA MAKAN SEHAT
[ Ссылка ]

Senam JANTUNG | menurunkan DARAH TINGGI | kolesterol | kaku sendi
#senamjantung #senammenurunkandarahtinggi

свернуть