#Бархатцы содержат большое количество лютеина. Лютеин необходи для поддержания и восстановления зрения. Лютеин не способен синтезироваться в организме человека самостоятельно, и получаем мы его из растительной и чуть-чуть из животной пищи. У собранных цветков отщипнуть лепестки либо аккуратно отрезать ножом или ножницами от зеленой чашечки. Время настаивания -1неделя.
После настаивания 1 недели масло с лепестками готово, и употребление 1 ч.л. в день или использование этого масла для заправки в салат является эффективным средством восполнения потребности человеческого организма в лютеине.

Мой второй канал "Житейские истории Рассказы": [ Ссылка ]

На канале вы найдёте видео на темы: "женщина за 50", отношения, здоровье, здоровый образ жизни. развлекательные видео, кулинарные рецепты вкуснейших блюд, заготовки на зиму, домашние темы; есть уроки о продвижении на Ютуб и по обучению Ютуб для новичков. У меня свой дом, поэтому загружаю видео на темы "сад" и "огород", ролики о моём городе Калининград... . Люблю что-то мастерить своими руками. Об этом тоже выкладываю видео. И др.

☘ Подписывайтесь на мой канал, ☝ ставьте лайки.
✍ Пишите комментарии, пишите искренние комментарии, критику воспринимаю адекватно...

☘ Связаться со мной можно: ☟
✆ Скайп: popova.ludmila32
✌ ВК: [ Ссылка ]
☺ Facebook: [ Ссылка ]
ОК [ Ссылка ]
✉ E-mail: Ludmila_006@mail.ru

#бархатцы #бархатцы_для_зрения #бархатцы_лечение_зрения #вытяжка_из_бархатцев #улучшение_зрения

свернуть