Zapotrzebowanie na witaminę D zależy od wielu czynników m.in. wiek, masa ciała, choroby towarzyszące. Niedobory tej witaminy w organizmie mogą przyczynić się do przewlekłego zmęczenia, bóli kostnych i mięśniowych, drażliwości, obniżonego nastroju, a nawet depresji sezonowej. Kiedy i w jakich dawkach przyjmować witaminę D? Na to pytanie odpowie mgr inż. Agnieszka Szuwała dietetyk i doradca diabetologiczny współpracujący z HeyDoc.

➡️Jeżeli film okazał się dla Ciebie pomocny, udostępnij go i zostaw subskrypcję na naszym kanale.

📍HeyDoc możesz znaleźć także: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]

0:00-1:28– Zapotrzebowanie na witaminę D
1:29-2:54– W jakich dawkach przyjmować witaminę D
2:55-3:51– Witamina D dla dzieci
3:52-4:08– Podsumowanie

Odcinek ma charakter edukacyjny, nieleczniczy. Diagnoza oraz leczenie powinny zostać skonsultowane przez lekarza.

свернуть