Недостаток белка в пище и недостаток калорий тесно связан со снижением умственных способностей в пожилом возрасте и развитием Болезни Альцгеймера.

С другой стороны, нездоровое питание, вызывающее ожирение, гипертонию и повышенный холестерин тоже один из главных факторов риска деменции. Так что нужно есть, чтобы сохранить свои мозги в целости и сохранности и не отдать ни одного нейрона в лапы этих страшных заболеваний? Рейтинг диет для мозга от самой чудовищной до самой оптимальной в этом выпуске - проверьте себя, насколько ваше питание полезно для вашего мозга.

А в конце выпуска я расскажу, как приблизить ваше питание к более здоровому варианту диеты и омолодить свой мозг на 11 лет, добавив всего один продукт!

Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.

#деменция #диета #альцгеймер

🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: [ Ссылка ]
Для зрителей из других стран: [ Ссылка ]

🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ [ Ссылка ]
ПАТРЕОН [ Ссылка ]
В YouTube [ Ссылка ]
VK [ Ссылка ]

🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: [ Ссылка ]

📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: [ Ссылка ]

Stock materials: [ Ссылка ], [ Ссылка ], [ Ссылка ], [ Ссылка ], [ Ссылка ]

This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.

All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

свернуть