Эффективный напиток для похудения, регулярный прием которого дает отличный результат....
Распрощаться с лишним весом помогают не только длительные или жесточайшие диеты, но и специальные напитки. Среди которых эффективный коктейль из кефира со специями (пряностями) - куркумой, имбирем и красным жгучим перцем.
Приготовление:
Готовиться очень просто — достаточно тщательно перемешать кефир со всеми перечисленными специями. Совет: лучше всего готовить каждую порцию напитка непосредственно перед употреблением.
********
200 мл - кефира (лучше брать жирность 1% или использовать 2,5 % пополам с водой)
1 ч.л.(3-4 гр) - сухого порошка куркумы (или можно корицы)
1/2 ч.л. (2 гр)- сухого порошка имбиря или 2 ч.л.- натертого на мелкой терке корня имбиря
Красный острый перец на кончике ножа или по вкусу.
▶▶▶ СМОТРИТЕ МОИ ДРУГИЕ ВИДЕО -
▶ ТЕСТО -
[ Ссылка ]

▶ ВЫПЕЧКА -[ Ссылка ]

▶ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - [ Ссылка ]

▶ РЕЦЕПТЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ - [ Ссылка ]
▶ ЗАГОТОВКИ - [ Ссылка ]
▶ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ - [ Ссылка ]
▶ ДОМАШНИЙ СЫР И ДРУГИЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ -[ Ссылка ]

▶ ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ -[ Ссылка ]

▶ Гриль Ariete Cuoki -
[ Ссылка ]

▶ Мультиварка-сотейник -
[ Ссылка ]

▶ Мультиварка-скороварка -
[ Ссылка ]

▶ Дегидратор - СУПЕР СУШИЛКА! -
[ Ссылка ]

▶ АЭРОГРИЛЬ - АЭРОФРИТЮРНИЦА - [ Ссылка ]

▶▶▶ На моем канале более 33 плейлистов !

Друзья, если вам понравился видео-рецепт - вы можете помочь каналу:
📢 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ в соц. сетях + рецепт сохранится у вас на странице!
👍 ОЦЕНИВАЙТЕ ВИДЕО! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!
📝 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте вопрос - я обязательно отвечу!
🔔 И самое главное - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал. *** Уже подписаны? ▶️ВКЛЮЧИТЕ КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео!
▶ Группа в Одноклассниках -▶️[ Ссылка ]

свернуть