Приняли challenge от Игоря Войтенко
1. Отжимания от пола лесенка, добавляли по 10 повторов,
смогли дойти до 50 повторов!
2. Подтягивания без читинга!добавляли по 2 повтора, остановились на 12 повторах
3. отжимания на брусьях. сделали шаг 10повторов! дошли только до 30 раз!
УЧАСТВУЙ! ПОВТОРЯЙ! МОТИВИРУЙ ДРУГИХ!
музыка:
1. neffex_-_unstoppable
2. NEFFEX - Pro
3. NEFFEX - Failure
НЕ ЗАБЫВАЙ ПОДПИСАТЬСЯ!!!)
канал Игоря Войтенко:
[ Ссылка ]
