Joggen mit dem Hund oder Canicross (für besonders Sportliche) sind zwei super Möglichkeiten, um für mehr Auslastung im Alltag zu sorgen. Worin sich die beiden Sportarten unterscheiden, wie ihr sie am besten trainieren könnt und was es dabei alles zu beachten gilt, erklären wir euch in diesem Video.
Zuerst widmen wir uns dem Joggen mit dem Hund. Denn so manchem Mensch-Hund-Gespann reicht die gemütliche Gassirunde alleine nicht mehr aus. Der Vorteil am gemeinsamen Joggen: Ihr braucht nicht viel Ausrüstung, ihr stärkt eure gemeinsame Bindung und tut gleichzeitig etwas für eure Gesundheit.
Canicross richtet sich dagegen eher an Fortgeschrittene oder besonders sportliche Menschen und Hunde. Bei diesem trendigen Laufsport ist mehr Action angesagt. Euer Hund übernimmt die Führung und zieht euch aktiv mit. In hohem Tempo geht es dann über abwechslungsreiche Strecken, gerne auch durch den Wald. Ein gutes Zusammenspiel von Hund und Halter ist hier natürlich besonders wichtig.
Kapitel:
00:00 Intro
00:23 Joggen mit Hund: Vorteile
00:54 Voraussetzungen und Ausrüstung
01:43 Wie trainiere ich das Joggen mit Hund?
02:23 Wichtige Gesundheitstipps
03:07 Einführung: Was ist Canicross?
3:42 Ausrüstung und Voraussetzungen
4:35 Wie trainiere ich Canicross?
5:14 Tipps zur Gesundheit
06:00 Vorteile von Canicross
6:24 Outro
Magazinartikel:
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