#shorts #fit #surówka
Składniki na ok. 300 gram surówki:
Marchew - 1 sztuka, ok. 150 gram
Pół jabłka - około 100 gram
Pół cebuli - około 50 gram
Chrzan tarty - 1 mała łyżeczka
Oliwa - ok. 2 łyżki
Sól, pieprz - do smaku
Marchew obieram ze skórki i ścieram na tarce. Połowę na grubych oczkach, a połowę na małych. Połowę cebuli kroję w drobną kostkę. Połowę jabłka ścieram na grubych oczkach. Dodaję 1 małą łyżeczkę tartego chrzanu, doprawiam solą, pieprzem i oliwą z oliwek.
Możesz pomóc w rozwoju kanału poprzez subskrypcje i pozostawienie komentarza. Smacznego!
Link do subskrypcji kanału: [ Ссылка ]
FIT surówka z MARCHEWKI - zdrowie w 5 minut
Теги
CoByZjesczdrowieprzepis na surówkęsurówka do obiadusurówka z marchewkiodchudzaniehealthcarrot saladslimmingGesundheitabnehmensantéamincissantsalade de carottesस्वास्थ्यगाजर का सलादस्लिमिंगkalusuganpampapayatsaludadelgazarздоровьеморковный салатпохудениеSaluteInsalata di Carotedimagrantesalata de morcovislăbireصحةسلطة الجزرالتخسيسsağlıkzayıflamazdravímrkvový saláthubnutí건강당근 샐러드슬리밍#健康萝卜沙拉减肥kesehatansalad wortel