■ COACHING HAUT DE GAMME
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Je suis Esther Taillifet, coach en émotion certifiée, spécialisée dans la perte de poids. J’aide les femmes qui pensent H24 à la nourriture, qui ne se sentent pas elle-même dans leur corps en surpoids et qui souhaite se libérer définitivement de ce calvaire qu’est la dépendance à la nourriture.
J’ai crée une chaine YouTube entièrement dédiée à cette problématique. RDV tous les lundis et jeudis pour parler de relation à la nourriture, d'alimentation, de sport et de relation à soi.
Ici, vous allez apprendre à:
- lâcher toutes les croyances qui vous empêchent d'être mince
- ne plus répondre aux émotions par la nourriture
- faire de la nourriture un non problème dans votre vie
- vous aimez et vous autoriser à devenir vous-même en chemin
■ Chaine YouTube Esther Taillifet - Coach en perte de poids
youtube.com/c/EstherTaillifetCoachenpertedepoids
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■ RESSOURCES UTILES SUR LE SURPOIDS & L'OBÉSITÉ
The Obesity Code de Jason Fung
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The Compound Effect de Darren Hardy
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Les régimes alimentaires et les programmes sportifs cherchent à résoudre la conséquence du problème qui est que nous consommons plus de calories que ce que notre corps à besoin pour vivre. Mais on ne pose jamais la question du pourquoi ?
C'est en se posant cette question qu'on règlera le problème à la source et qu'on arrêtera de perdre pour reprendre ensuite.
#perdredupoids #maigrir #émotions
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■ VOIR AUSSI
• Podcast surpoids Partie 1: [ Ссылка ]
• Podcast surpoids Partie 2: [ Ссылка ]
• Les notes écrites du podcast sur le surpoids (parties 1 et 2) si vous préferez lire : [ Ссылка ]
• Playlist véganisme: [ Ссылка ]
• Liposuccion
Partie 1: [ Ссылка ]
Partie 2: [ Ссылка ]
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■ MATERIEL UTILISÉ
Cameras Boitier Canon
EOS 70D [ Ссылка ]
Objectif 50 mm f1.4 [ Ссылка ]
Objectif 24-105mm f4http://amzn.to/2sgNd31
"Micros"
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Canon G7X
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Logiciel de montage: Adobe Premiere Pro CC
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