Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: [ Ссылка ]
Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁
Что нужно сделать?
1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍
2. Оставить комментарий о книге. 📝
3. Имена победителей публикуем в телеграм - [ Ссылка ]
О книге:
Вредные привычки есть у всех людей и многие просто не обращают на них внимание – ведь всё это безобидные мелочи, то ли дело курение и пьянство - вот с ними, мол, и надо бороться. На самом деле всё обстоит не так - подавлять надо все без исключения вредные привычки, а для этого необходимо в первую очередь узнать как они формируются.
Наша книга поможет вам не только разобраться в том, что именно следует относить к вредным привычкам, но и предложит наиболее продуктивные варианты избавления от них.
Содержание:
00:00:00 Вступление
00:01:23 Глава 1. Алкоголизм
00:18:37 Глава 2. Наркомания
00:35:24 Глава 3. Табакокурение
00:52:06 Глава 4. Интернет и ТВ-зависимость
01:03:14 Глава 5. Игромания
01:14:59 Глава 6. Склонность к перееданию
01:24:31 Глава 7. Ониомания и техномания
01:34:25 Глава 8. Родом из детства
Рекомендуем Вам книги на нашем канале:
Психология привычки. Как узнать себя и изменить жизнь в лучшую сторону? - [ Ссылка ]
Сила воли! Руководство по управлению собой. Лучшая мотивация для жизни - [ Ссылка ]
Суперволя. Суперсила для жизни вашей мечты! Как развить? - [ Ссылка ]
#полезные_книги
Вредные привычки. Избавься от них легко! Аудиокнига целиком
Теги
привычкивредные привычкиатомные привычкипривычки на всю жизньпривычкамагия утрапривычки богатых людейполезные привычки10 утренних привычексила привычкиотвратительные привычкипривычки успешных людейаудиокнигабукичпривычки меняющие жизньпривычки неудачниковпривычки бедных людейпривычки которые изменят вашу жизнькак бросить куритьбросить куритькак бросить питьбросить питьигромания болезньперееданиеобжорствонаркоманиязависимостьОпытХ