----- Prenumerera gärna, för fler ljudfiler ----
Kommentera gärna vad du vill ha för tema på kommande ljudfiler

Lyssna på den här filen när du är har bestämt dig att nå ett mål som exempelvis att gå ner i vikt, starta nya bra vanor eller leva hälsosammare.

OBS denna fil är bäst att lyssna på när du ska somna för kvällen. Denna ljudfil finns även i en version att lyssna på dagtid.

Du kommer med denna guidade meditation somna snabbt och effektivt samt förstärka ditt mål och ta dina första steg mot ett hälsosammare liv.

Använd gärna hörlurar.
Musiken som går i bakgrunden innehåller Delta vågor vilket är den våglängd som man har när man är i djup sömn. Detta kommer hjälpa dig att nå detta stadie snabbt och effektivt.

Denna ljudfil passar för dig som har svårt att sova eller har svårt att somna.

Musiken;
"Adrift by Christopher Lloyd Clarke. [ Ссылка ]. Licensed by Enlightened Audio.”

Prenumerera gärna, för fler ljudfiler som är på gång.

свернуть