Préserver nos limites, notre temps et notre énergie, est souvent difficile et très souvent jugé d'impoli ou d'égoïste. Alors faut-il sacrifier nos besoins, nos limites et notre consentement profond sous prétexte de politesse, de vivre ensemble ? Où se situe la limite entre se sacrifier pour ne pas décevoir, et oser déplaire en affirmant ses besoins ?
C'est un sujet délicat, personnel, pour lequel je vous partage aujourd'hui ma vision et les problématiques d'intégrité que l'on peut rencontrer.
Écoute cet épisode pour :
- apprendre à protéger et préserver ton énergie vitale
- apprendre à te défaire d'injonctions pour mieux poser tes limites
- découvrir de nouvelles perspectives d'action en dehors de la bienséance générale
- apaiser les tensions que tu ressens lorsque tu te sens contrainte
Pour aller plus loin... (gratuitement)
Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode juste ici [ Ссылка ] !
Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞
[ Ссылка ]...
Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :
Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs
Traverse ton ombre pour incarner ta lumière !
Travail de l’ombre, pratiques et exercices, avec le programme CLAIR OBSCUR
[ Ссылка ]
🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal : [ Ссылка ]
ainsi que sur Facebook : [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/WV2cJRTjiW4/maxresdefault.jpg)