Este leite de linhaça é diferente! Hoje te ensino a fazer leite de linhaça probiótico, um leite de linhaça fermentado rico em lactobacilos! É fácil de fazer e ele é muito mais saudável e anti-inflamatório do que o leite de linhaça comum! Ou seja, temos aqui um leite de linhaça como iogurte, um leite vegetal probiótico rico em lactobacilos vivos e um leite de linhaça anti-inflamatório super diferente! Este leite vegetal fermentado é rico em fibras e por ser probiótico, ele é um leite antiinflamatório que só te faz bem! Diferente de tudo, o leite de linhaça probiótico é muito saboroso e fácil de fazer! Vem aprender!

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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".

MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.

Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.

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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara de linhaça dourada
Seis xícaras de água

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#probióticos #linhaça #pensandoaocontrário

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