🟨 ΑΓΧΟΣ. 5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΟΥ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΗΝ ΖΩΗ.

Εάν το επίπεδο του στρες και της έντασης που εμφανίζεται σε εσένα εκδηλώνεται σωματικά με ταχυπαλμίες, εφίδρωση, γρήγορη αναπνοή, δυσκολία στην αναπνοή, Εάν σωματικά αισθάνεσαι ένα κόμπο στο στήθος, στο κέντρο του στομάχου ή και στο λαιμό σου, τότε υποφέρεις από άγχος.

Ακόμη και εάν αντιλαμβάνεσαι ότι δεν υπάρχει λογική εξήγηση για όλα αυτά που σου συμβαίνουν, αλλά νιώθεις ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί., αν από το πουθενά αρχίσουν να εμφανίζονται επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που δεν μπορείς να ελέγξεις και πολλές από αυτές συμβαίνουν ακούσια όπως, για παράδειγμα, να δαγκώνεις τα νύχια σου, να καταφεύγεις στο φαγητό Όταν τα επίπεδα των συναισθημάτων σου είναι πολύ υψηλά, τότε υποφέρεις από άγχος. 8 στα 10 άτομα υποφέρουν από άγχος.

Ενας άνθρωπος κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι σε θέση να δημιουργήσει περίπου 60.000 σκέψεις, εκ των οποίων το 95% προκύπτουν αυτόματα, είναι όμοιες καθημερινά, και από αυτές, το υψηλότερο ποσοστό είναι αρνητικό (80%).

Το συναίσθημα είναι ενέργεια σε κίνηση. Στα λατινικά η λέξη συναίσθημα: «e-motion» : (emotio/emotionis) προέρχεται από το ρήμα movere, που σημαίνει μετακίνηση ή κίνηση. O David Hawkins Αμερικανός ιατρός μας εξηγεί ότι κάθε ανθρώπινο συναίσθημα έχει την δική του δόνηση με τον ίδιο ακριβώς τρόπο που έχει η ύλη.

Σου δίνω 5 συμβουλές, εξαιρετικά εύκολες, εφαρμόσιμες που θα σε βοηθήσουν στην την καθημερινότητα σου.
............................................................................................................................

🙏 Θυμήσου ότι εσύ κρατάς το κλειδί για την μεταμόρφωση της ζωή σου, εσύ ο ίδιος είσαι ο δημιουργός της πραγματικότητα σου!
.............................................................................................................................

🔔 Εάν θέλεις να μάθεις περισσότερα για αυτά τα θέματα ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου γιατί θα συνεχίσω να ανεβάζω αρκετά σημαντικά βίντεο που θα μεταμορφώσουν την ζωή σου.
............................................................................................................................
▪ [ Ссылка ]
▪ [ Ссылка ]
.............................................................................................................................
👉 Για περισσότερες πληροφορίες επικοινώνησε:
- charitini_psy@yahoo.com
- Tel: 00357 99 852806.

свернуть