سلام میکنم خدمت همه عزیزان و همراهان کانال حس خوب🙌😊
توی زندگیامون همیشه پیش اومده که یه سری از کارها رو با وسواس انجام دادیم به طوری که انجام کارها خیلی ازمون انرژی گرقته
اینجور وقت ها باید بگیم که ما بیش از حد کمال گرا هستیم
کمال گرایی توی دراز مدت همیشه مانع رسیدن به پیشرفت شده
داخل این راه های دوری از کمال گرایی رو بهتون معرفی کردم , امیدوارم از این ویدیو لذت ببرید🙌😊❤️
🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
برای دیدن ویدیو های انگیزشی ، توسعه فردی و سایر ویدیو های حتما چنل مارو سابسکرایب کنید
✅[ Ссылка ]
🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
👇👇 برای دیدن ویدیوهای بیشتر از کانال حس خوب 👇👇
بهبود سبک زندگی با کانال حس خوب 👇👇
[ Ссылка ]
رشد فردی با کانال حس خوب👇👇
[ Ссылка ]-
داستان های انگیزشی کوتاه با کانال حس خوب👇👇
[ Ссылка ]
🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
✅TimeStamps Chapters : فهرست زمان بندی بخش های مختلف ویدیو
00:00مقدمه چطور از کمال گرایی دوری کنیم
00:34کانال حس خوب
0046ضررهای کمال گرایی
01:13انتقاد پذیر بودن برای درمان کمال گرایی
01:31توقعا تتان را کمتر کنید
01:55بین تلاش زیاد و کمال گرایی تفاوت قائل شوید
02:40از مسیر رسیدن به هدفتان لذت ببرید
03:05پایان
