Тайм-коды:
1) 00:00 О моей книге;
2) 2:33 Как я пришла к здоровому питанию;
3) 5:08 Главная мысль моей книги;
4) 7:48 Питание без подсчета калорий;
5) 10:20 Эссенциальные элементы;
6) 14:08 Здоровое питание - это расширение рациона;
7) 15:40 Как вводить новые привычки;
8) 15:57 Как организм видит продукты?
9) 16:44 Профилактика заболеваний;
10) 20:34 Содержание книги более подробно;
11) 34:39 Печатный формат.
Мои сертификаты и дипломы: [ Ссылка ]
Мой Телеграм: [ Ссылка ]
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
[ Ссылка ]
Мой сайт: [ Ссылка ]
Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:
[ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Как начать правильно питаться:
[ Ссылка ]
Правило Здоровой Тарелки:
[ Ссылка ]
Как я пришла к здоровому питанию: [ Ссылка ]
