(Tegal, 25/03/2020) Selamat pagi Jakwir PKTJ! Kali ini mimin mau share lagi Tips Mencegah Virus COVID - 19 karena semakin hari korbannya semakin bertambah guys huhu simak baik-baik dan diterapkan ya!
1. Rajin Mencuci Tangan
Selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau dengan cairan antiseptik atau bahasa kerennya hand sanitizer guys
2. Jaga Jarak
Jaga jarak dengan yang lain, jauhi kerumunan, hindari keramaian apalagi keramaian tapi masih merasa sepi hiks
3. Menjaga Kebersihan
Menjaga area rumah dan kerja tetap bersih sampai tidak ada yang tertinggal sekalipun kenangan masa lalu
4. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Tingkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi gizi seimbang, minum air putih yang cukup dan olahraga minimal 30 menit per hari jangan berlebihan karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik guys
5. Gunakan Masker
Gunakan masker saat batuk atau pilek dan selalu perhatikan kebersihan masker. Tuhkan kebersihan masker aja dijaga apalagi kamu? Iya kamu hehe
6. Pemeriksaan Diri ke Dokter
Bila menunjukan gejala virus COVID - 19 segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat ga usah jauh jauh nanti kangen
7. Social Distancing
Social distancing ya bukan long distance hehe. Social distancing adalah menjaga jarak setidaknya dua meter dari orang lain dan menghindari kerumunan untuk mencegah penularan penyakit.
Jakwir PKTJ sudah tahu kan bagaimana cara mencegah virus COVID - 19? So, terapkan tips diatas dan #dirumahaja ya! Salam sehat dan stay safe!
.
.
.
@infopusbangdarat
@bpsdmp151
@kemenhub151
@ptdi.sttd.official
@ppi_madiun
@poltradabali
@poltektranssdp
.
.
.
HUMAS PKTJ
Jl Perintis Kemerdekaan
Tegal-Jateng

свернуть