В этом видео Андрей Николаевич Денисенко, мастер спорта международного класса, доцент кафедры борьбы НГУ им.Лесгафта, рассказывает об излюбленном броске многих борцов - бросок вращением или «Вертушка», а так же делится эксклюзивными наработками по тактике ковра, где и как наиболее эффективно выполнять бросок.

#вольнаяборьба #wrestling #sports #борьба #броски #вертушка #wrestling


Всем привет!
Я тренер единоборств и личностного роста Андрей Денисенко и вы на канале онлайн-школы «ЧЕМПИОН»!

🥇🤼‍♂️Этот канал — настоящая лаборатория спорта, здоровья и развития личного успеха, где вы погрузитесь в настоящее творчество, освоите и приёмы для начинающих,
и технико-тактические действия высшего спортивного мастерства, и самые различные техники формирования себя таким, о котором мечтали быть с детства!

📢 Бороться — это просто и увлекательно, это физическая и духовная - терапия для детей и взрослых, целая философия здорового образа жизни и просто отличное хобби!

Наслаждаться борьбой можно и не имея специального образования.

Даже если вы только начинающий борец, это безопасно, с нами вы будете создавать настоящие шедевры физического и интеллектуального воспитания собственного развития.

На нашем сайте вы можете поподробнее узнать обо мне и оформить подписку, которая откроет вам доступ к эксклюзивным техникам и методикам как борьбы, так и личностного роста.

🚀[ Ссылка ]

Присоединяйтесь, включайте уведомления!🔔⬇️

Telegram: [ Ссылка ]
Путь к ПОБЕДЕ Онлайн-школа Андрея Денисенко "ЧЕМПИО

свернуть