В этом видео я расскажу:
1. Что такое тайм-менеджмент?
2. Как связан тайм-менеджмент со счастьем?
3. Почему я этим занимаюсь на самом деле?
4. Для чего долгосрочное планирование?
5. Отвечу на вопрос: "Почему многие топчутся на месте?"
6. Как связаны между собой теория потока Чиксентмихайя, кривая Бандуры, пирамида Маслоу и лестница целей
Подпишись на меня в социальных сетях
🔥 Instagram — [ Ссылка ]
🔥 Telegram — [ Ссылка ]
Персональная диагностическая консультация. Записывайся по ссылке:
[ Ссылка ]
Тайм-коды:
00:00 Основной приницип, как я работаю с клиентами?
03:17 Что такое тайм-менеджмент?
10:10 Что такое планирование?
13:17 Основное заблуждение, как выстраиваются повседневные планы в формате образов песочных замков и волн
25:34 Как связаны теории Потока Чиксентмихайя, кривой Бандуры, пирамиды Маслоу и лестница целей
28:04 Условия потокового канала (чувства счастья) Михай Чиксентмихайи
36:45 Кривая Бандуры, как не отказаться от цели в момент провала?
45:07 Пирамида Маслоу
45:50 Лестница целей - практическое применение
51:25 Связь Лестницы целей с состоянием Потока (чувством счастья)
55:32 Как помогает кривая Бандуры продвигаться по лестнице целей
58:06 Как лестница целей связана с пирамидой Маслоу
59:52 Ключевая причина, почему наши цели не реализовываются - прожиточный минимум (базовые потребности)
1:01:58 Главная ошибка при создании лестницы целей (Делать, Стать, Иметь)
1:07:43 Ключевая проблема, из-за которой мы топчемся на месте
