Sayangi jantung dengan jantung pisang.

Assalualikum warohmatullohi wabarokatuh
Hai sobat semua apa kabar hari ini.
Salam sehat dari kami.
Keluarga sehat Indonesia kuat.

Jantung pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari membantu meredakan infeksi, bagi kaum hanya juga begitu baik Ketika sedang haid.
Di Indonesia, bahan ini sudah sering diolah menjadi sayur. Namun, manfaat jantung pisang sendiri belum banyak diketahui, tidak seperti reputasi buahnya yang sudah sangat poluper sekali.

Mari kita lihat dari sisi kesehatan, mengonsumsi jantung pisang ternyata bisa memberikan berbagai manfaat, seperti membantu meredakan infeksi, hingga mengatasi masalah perdarahan berlebihan saat menstruasi.Manfaat jantung pisang yang begitu beragam, bisa didapatkan dari kandungan gizi yang tak kalah lengkap dengan buahnya. Agar tidak semakin penasaran, simak penjelasan lebih lengkapnya berikut ini.
Khasiat jantung pisang didapatkan dari gizinya yang begitu banyak.
Jantung pisang juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh kita. Bahan yang satu ini merupakan sumber yang baik untuk mendapatkan vitamin, mineral, dan serat.Tidak hanya itu. Jantung pisang juga mengandung fitokimia tertentu, yang bisa berperan sebagai antioksidan. Lebih lengkap,
Berikut ini informasi nutrisi yang ada pada tiap 100 gram jantung pisang.
• Kalori: 51 Kcal
• Kalium: 553,3 mg
• Magnesium: 48,7 mg
• Vitamin E 1,07 mg
• Protein: 1,6 g
• Lemak: 0,6 g
• Karbohidrat: 9,9 g
• Serat: 57 g
• Kalsium: 56 mg
• Fosfor: 73,3 mg
• Zat besi: 56,4 mg
• Tembaga: 13 mg

Bermacam macam manfaat jantung pisang untuk kesehatan
Beberapa penelitian telah menemukan potensi khasiat jantung pisang untuk Kesehatan tubuh kita.
Berikut ini adalah beberapa di antaranya.

1. Makanan yang baik untuk diet
2. Melawan Radikal Bebas
3. Membuat Siklus Menstruasi Lebih Lancar
4. Meningkatkan Suplai ASI
5. Dipercaya baik untuk penderita diabetes
6. Bantu kurangi perdarahan saat haid
7. Meredakan gejala PMS
8. Baik untuk kesehatan pencernaan
9. Bantu redakan infeksi bakteri
10. Tinggi kandungan antioksidan


Berikut ulasan ringkas khasiat jantung pisang :
1. Melawan Radikal Bebas
Radikal bebas yang terdapat dalam polusi udara akan membawa beberapa dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Seperti menyebabkan gangguan sistem saraf pusat, gangguan kardiovaskular, autoimun hingga kanker. Meskipun demikian, efek buruk paparan radikal bebas dari polusi bis diminimalisir dengan memanfaatkan jantung pisang.
2. Melancarkan siklus haid
Manfaat jantung pisang selanjutnya, bisa membantu mengatur siklus haid lancar di setiap bulannya. Wanita yang mengonsumsi jantung pisang kadar progresteron pada tubuhnya dapat meningkat. Progresteron ini merupakan hormon pada tubuh wanita yang mengatur siklus mentruasi, menjaga kehamilan dan mempersiapkan diri untuk pembuahan atau program kehamilan.
woow luar biasa kan sob.

3. Meningkatkan Suplai ASI
Di samping kemampuannya untuk mengatur siklus menstruasi lebih lancar, kadar progresteron pada tubuh wanita yang meningkat ketika rutin mengonsumsi jantung pisang.
Selain itu, manfaat jantung pisang, juga mampu merangsang kelenjar penghasil susu pada masa kehamilan.
Dengan begitu, konsumsi jantung pisang sangat dianjurkan bagi ibu yang sedang hamil untuk dapat meningkatkan produksi susu yang dapat disiapkan sebelum bayi lahir.





10. Tinggi kandungan antioksidan
Kandungan vitamin, flavonoid, dan protein yang dimiliki jantung pisang, membuatnya memiliki efek antioksidan yang baik bagi tubuh. Antioksidan yang terdapat pada ekstrak jantung pisang, dipercaya dapat menstabilkan radikal bebas yang bisa menjadi penyebab timbulnya berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker

Demikian manfaat jantung pisang.
Sobat mau mencoba konsumsi .
Terimakasih sudah menonton video ini.
Keluarga sehat Indonesia kuat.

#jantungpisang
#melancarkanasi
#manfaatjantungpisang

Tag :
manfaat jantung pisang untuk kelinci,
manfaat jantung pisang untuk ibu hamil,
manfaat jantung pisang untuk ibu menyusui,
manfaat jantung pisang untuk busui,
manfaat jantung pisang untuk ayam bangkok,
manfaat jantung pisang untuk pakan ayam
khasiat jantung pisang ambon,
khasiat jantung pisang emas,
khasiat jantung pisang hutan,
khasiat jantung pisang untuk ibu hamil,
khasiat jantung pisang untuk ibu menyusui
jantung pisang masak santan,
jantung pisang tumis,
jantung pisang bumbu sambal terasi,
kapan jantung pisang harus dipotong,
jantung pisang ibu hamil,
lodeh jantung pisang,
jantung pisang mengapa dipotong,
jantung pisang nangka

свернуть