Добро пожаловать на нашу медитацию для активации центра памяти и мышления. Эта практика является сильным стимулятором для мозга и имеет очень большую силу.
Сейчас вы услышите звук, не пугайтесь, этот звук является квантово-звуковой матрицей здорового состояния человека, он стимулирует работу мозга во время и после прослушивания этой медитации.
Матрица Гаряева будет сопровождать вас на протяжении всей медитации, и оказывать оздоравливающе, общеукрепляющее и омолаживающее воздействие на организм.
Вы можете быть полностью уверены в том, что выполняя эту медитацию перед сном, вы существенно улучшите свою память. Звуки будут воздействовать на вас, исцелять, даже когда вы будете крепко спать. Все что нужно - это расслабиться и довериться своему организму.
Я знаю, у вас все получиться, если вы будете делать эту медитацию регулярно и ответственно! Вы на верном пути.
Важно понять и принять тот факт, что человек сам блокирует свой центр памяти, так как не хочет что-то вспоминать, и переживать. Вы можете вспомнить ситуации, когда после ссоры с кем то, вы не могли припомнить, с чего все началось. С годами, человек все чаще подавляет свой центр памяти, и в результате он становиться все менее и менее активным.
Отпустите себя, доверьтесь своему организму, Приступайте к медитации в состоянии любви и готовности к полному исцелению вашего тела и разума.
Примите удобное для вас положение, чтобы ничто вас не беспокоило, и не отвлекало. Почувствуйте себя, свое тело в том положении, в котором вы сейчас находитесь. Почувствуйте все точки соприкосновения тела. Какие точки в теле соприкасаются с поверхностью, на которой вы находитесь. Почувствуйте куда приходиться вес таза. Почувствуйте, как сила тяжести притягивает вас вниз. С каждым выдохом еще больше заземляйтесь в своем положении, ощущая силу притяжения Земли.
Расслабьте ваши веки, щеки, расслабьте язык. Опустите плечи и позвольте им мягко стекать вниз под действием гравитации. Медленно перенесите свое внимание в ладони. Почувствуйте центр своих ладоней. Медленно перенесите точку концентрации ниже – к тазовому дну. Расслабьте эту зону, позвольте ей тонуть вниз. Ваши ноги становятся все тяжелее и тяжелее.
Перенесите внимание на свое дыхание, начни за ним наблюдать. Как оно течет, прямо сейчас? Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Почувствуйте волны, которые создают дыхание в грудной клетке, животе. Дышите спокойно, и расслаблено. Почувствуйте, как волны дыхания поднимают и опускают стенку живота.

свернуть