🧠 Как выйти из эмоционального выгорания: [ Ссылка ]
Тренд последних нескольких лет - это борьба с ленью и прокрастинацией. А чем эти явления вызваны, хотят разобраться не многие. Ника Виардо с данном фрагменте интервью объясняет, что может стоять за ленью и прокрастинацией, как с этим бороться, в частности, причиной этого может быть эмоциональное выгорание, или выгорание на работе. Смотрите и применяйте к себе, может вы тоже уже близки к выгорания или уже давно нуждаетесь в решении данной проблемы.
#Выгорание #НикаВиардо #Нейрокоучинг #Нейропсихология #лень #прокрастинация
00:00 Эмоциональное и профессиональное выгорание
02:00 Выгорание на работе
03:00 Причина выгорания
03:55 Причина лени и прокрастинации
