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Oiii gente!! Bem-vindos a mais um vídeo, onde mostro minha rotina alimentar, toda alimentação saudável do dia, minha rotina para desinchar, meu detox que me ajudou a emagrecer muito, sucos detox, e rotina para emagrecer e também rotina de exercícios, caminhadas, e várias dicas sobre emagrecimento, perca de gordura, tudo baseado nas minhas experiências. Também sempre mostro o preparado da alimentação saudável, algumas receitas saudáveis salgado e doce. E uma dose de motivação para te incentivar a também ter um estilo de vida saudável e amor próprio. Tudo por uma mãe ; dona de casa; tentando manter bons habitos. Vem comigo?

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