Онлайн обучение 👇👇👇
[ Ссылка ]

Гипертонию называют «тихим убийцей». Большинство больных гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку гипертония часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Поэтому так важно регулярно измерять кровяное давление. В этом видео я расскажу, как избавиться от гипертонии раз и навсегда. Разберу причины, почему повышается артериальное давление.

0:42 - Причины повышенного давления
1:20 - Что делать с повышенным давлением?
1:38 - Сделать кровь более текучей
3:03 - Расслабить мышцы шеи от гипертонии
4:15 - Убрать спазм диафрагмы
4:19 - Вакуумные банки от повышенного давления
4:56 - Физическая активность
5:51 - Роль почек при гипертонии
7:53 - Избавиться от стресса
9:00 - Правильный сон при гипертонии
9:17 - Дыхательные техники при высоком давлении
9:28 - Тренировки от высокого давления

ГИПЕРТОНИЯ - простое лечение! Тимофей Кармацкий
[ Ссылка ]

Официальный сайт: karmatsky.com
Instagram.com/timofey_karmatsky
vk.com/karmatsky_timofey

свернуть