In deze korte video kom je erachter hoe je lifting straps doet gebruiken tijdens het deadliften. Je hebt de audio niet nodig om goed te kunnen zien hoe je de lifting straps gebruikt, maar met de audio erbij is het extra informatie, omdat ik uitleg wat ik aan het doen ben. Lifting straps zijn erg handig tijdens rug oefeningen waarbij je zware gewichten gebruikt.

#deadlift #liftingstraps

свернуть